آهلاً وسهلاً بكم في المنتدى الرسمي لعشآق المبدعة .. رغد الوزان ..

يشرفنا انضمامك لنا ..
آهلاً وسهلاً بكم في المنتدى الرسمي لعشآق المبدعة .. رغد الوزان ..

يشرفنا انضمامك لنا ..
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

 

 $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#:::::::::::::::::::::::::::::::::::::

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
والله واحشني زمانك
|| عضو ذهبي ..
|| عضو ذهبي ..
والله واحشني زمانك


ذكر
|| نقآطي ♥ : 22753
|| عمري ♥ : 27

بطاقة الشخصية
أضف الرد السريع:

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#:::::::::::::::::::::::::::::::::::::   $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 09, 2010 3:10 am

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 8f0757cc9f66f210daec687



*********** فن التغيير للأفضل**************


$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Np27




يقول العالم وليام جيمس : ان أعظم اكتشاف لجيلي , هوأن الانسان يمكن أن يغير حياته ,اذا مااستطاع أن يغير اتجاهاته العقلية"



هناك شروط ضرورية للتغير نحوالأفضل.............


$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Np27




الشرط الأول : فهم الحاضر.


يعني أن ترى بوضوح أين توجد الأن وفي هذه اللحظة.
لا تخف نفسك بعيدا عن الحقيقة الراهنة, فاذاكانت هناك بعض المظاهر التي لا تعجبك, فبوسعك أن تبدأ بتخطيط كيفية,لكنك لو تظاهرت بعدم وجودها فلن تقوم بتغييرها أبدا,ولذا كن صريحا مع نفسك منصفا في رؤيتك لها على وضعها الحالي .



$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Np27




الشرط الثاني : لا تؤرق نفسك بالماضي.

لاتسمح للماضي أن ينغص عليك الحاضر.
استفد من أخطائك وتجاربك السابقة ولكن لاتتركها ترسم لك مستقبلك بل املك أنت زمام أمرك.
(وهون في قصة أديسون رح نزلها لحالها كيف حسن يطور نفسو ويتجاوز الماضي)
ان الماضي بنك للمعلومات يمكنك أن تتعلم منه,لكنه ليس بالشرك الذي يسقطك في داخله.


$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Np27




الشرط الثالث: غير استراتيجيتك عندما لاتسير الأمور كماتريد.

عندما تسوء الأمور ولا تسير كما خططت له ولا تستطيع تحقيق التغيير المطلوب غير من استراتجية عملك, واليكم هذه القصة المعبرة: جلس رجل أعمى على احدى عتبات عمارة ووضع قبعته بين قدميه وبجانبه لوحة مكتوب عليها (أنا أعمى أرجوكم ساعدوني) فمر رجل اعلانات ووقف ليرى أن قبعته لاتحوي سوى قروش قليلة فوضع المزيد فيها ومن دون أن يستأذن الأعمى اخذ اللوحة وكتب اعلانا أخر.
عندما انتهى أعاد وضع اللوحة عند قدم الأعمى وذهب بطريقه . وفي نفس اليوم مر رجل الاعلانات بالأعمىولاحظ أن قبعته قد امتلأت بالقروش والاوراق النقدية.وعرف الأعمى الرجل من وقع خطواته فسأله ان كان هو من أعاد كتابة اللوحة, وماذا كتب عليها؟؟ فأجاب الرجل : لاشيء غير الصدق ,فقط أعدت صياغتها وابتسم وذهب. لم يعرف ماذا كتب عليها . لكن اللوحة الجديدة كتب عليها: (نحن في فصل الربيع لكنني لا أستطيع رؤية جماله ).


$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Np27


الشرط الرابع : أحط نفسك بالأشخاص الايجابيين.

أحط نفسك بالاشخاص المرحين الايجابيين الذين ترتاح معهم وتشعر أنهم حقا يساعدونك على الأحاسيس الجيدة وعلى الرقي وعلى التغيير الايجابي المثمر , ففي كثير من الأحوال تضغط على نفسك لكي تقابل أشخاصا سلبيين لاتحبهم ولكنك لا ترغب في جرح مشاعرهم فتؤذي نفسك وتحبطها بذلك.
عليك أن تفكر بأمانة وصدق وتختار الأشخاص ذووا الأفكار الايجابيةوالشخصية المرحة والمتفائلون الذين يريحونك وتشعر معهم بالاسترخاء وتحرص على الالتقاء بهم.

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Np27




الشرط الخامس : تدعيم السلوك الايجابي .

ان كل سلوك يلقى استحسانا أو تشجيعا.,أو ينال مكافأة مادية أو معنوية وهو مايسمى ب(التدعيم) يتكرر باستمرار حتى يصبح عادة شبه دائمة.
أما السلوك أو التصرف الذي لا يلقى استحسانا ولا ينال قبولا ...أو ينتج عنه عقاب أو حرمان ... فانه يتوقف ولا يتكرر.
فاذا أردنا أن نعلم أنفسنا سلوكا جديدا مثل الهدوء والثبات والثقة بالنفس عند الغضب , أو اذا أردنا مثلا تعلم الانتظام على القراءة لمدة ساعتين يوميا فانه لايجب أن نكتفي بتنظيم العملية وتحديد الوقت المناسب وخلافه , وانما يجب أيضا أن يتم تدعيم هذا السلوك بالكافأة والتشجيع مرات كثيرة(أن نكافئ أنفسنا قولا وفعلا)


$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Np27




موضوع عجبني وبتمنى ينال اعجابكم ويكون فيه الفائدة للجميع وبالتوفيق نحو الايجابية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ask.fm/Abowoowood
رغوده الفرفوشه
|| عضو نشيط ..
|| عضو نشيط ..
رغوده الفرفوشه


انثى
|| نقآطي ♥ : 776
|| عمري ♥ : 25

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#:::::::::::::::::::::::::::::::::::::   $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 09, 2010 4:08 am

صحيح يج علين التغير مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رغوده الفرفوشه
|| عضو نشيط ..
|| عضو نشيط ..
رغوده الفرفوشه


انثى
|| نقآطي ♥ : 776
|| عمري ♥ : 25

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#:::::::::::::::::::::::::::::::::::::   $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 09, 2010 4:09 am

صحيح يج علين التغير مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ξــٍـٍـٍـٍﺸقـﮯ ڛـﮪـٱم ™
|| عضو ذهبي ..
|| عضو ذهبي ..
ξــٍـٍـٍـٍﺸقـﮯ ڛـﮪـٱم ™


انثى
|| نقآطي ♥ : 10496
|| عمري ♥ : 24

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#:::::::::::::::::::::::::::::::::::::   $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 09, 2010 4:11 am

مشك‘ــــور ...عالموضوع الرـآئع




دووووم ألآبدـآع والتميـــــز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://s0os0o.forumarabia.com/login
والله واحشني زمانك
|| عضو ذهبي ..
|| عضو ذهبي ..
والله واحشني زمانك


ذكر
|| نقآطي ♥ : 22753
|| عمري ♥ : 27

بطاقة الشخصية
أضف الرد السريع:

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#:::::::::::::::::::::::::::::::::::::   $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 09, 2010 4:15 am

رغوده الفرفوشه
ــ


عفوووووووووووووواً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ask.fm/Abowoowood
والله واحشني زمانك
|| عضو ذهبي ..
|| عضو ذهبي ..
والله واحشني زمانك


ذكر
|| نقآطي ♥ : 22753
|| عمري ♥ : 27

بطاقة الشخصية
أضف الرد السريع:

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#:::::::::::::::::::::::::::::::::::::   $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 09, 2010 4:16 am

ع‘ـسآكـ بدنيتي دآيمـ


عفووواً وإنتي الاروعـ

يسلموووووووو

يا هــــــــــــــــــــلا ورمحببا بيكي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ask.fm/Abowoowood
ξــٍـٍـٍـٍﺸقـﮯ ڛـﮪـٱم ™
|| عضو ذهبي ..
|| عضو ذهبي ..
ξــٍـٍـٍـٍﺸقـﮯ ڛـﮪـٱم ™


انثى
|| نقآطي ♥ : 10496
|| عمري ♥ : 24

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#:::::::::::::::::::::::::::::::::::::   $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 09, 2010 9:21 am

عاشق رغد الوزان العسل كتب:
ع‘ـسآكـ بدنيتي دآيمـ


عفووواً وإنتي الاروعـ

يسلموووووووو

يا هــــــــــــــــــــلا ورمحببا بيكي



الله يسلمك ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://s0os0o.forumarabia.com/login
والله واحشني زمانك
|| عضو ذهبي ..
|| عضو ذهبي ..
والله واحشني زمانك


ذكر
|| نقآطي ♥ : 22753
|| عمري ♥ : 27

بطاقة الشخصية
أضف الرد السريع:

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#:::::::::::::::::::::::::::::::::::::   $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 09, 2010 3:19 pm

$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 837364 $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 837364 $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 837364 $*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 837364
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ask.fm/Abowoowood
 
$*&*&فن التغيير نحو الأفضل &*&*#:::::::::::::::::::::::::::::::::::::
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من الأفضل
»  فرصة التغيير
» الصدقة تغير حياتك إلى الأفضل
» فــــــــــن التغيير نحووووووو الافضـــــــــــــــــل/
» في الميلان، إبرا كادابرا هو الأفضل في العالم رفقة ميسي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ¬ نبضنآِ وحكآوينآ ✿ :: إسٺرآحۃُ إلإعضإء| Break Member ❀-
انتقل الى: