كلما زادت عدد ساعات النوم الانسن طال عمره هكذا تؤكد دراسة جديدة قام بها فريق من العلماء الامريكيين بعد دراسة شملت عددا كبيرا من المسنين في الصين حيث يوجد اكبر عدد من المسنين.
اظهرت الدراسة ان احتمالات تزاي ساعات النوم لعشر ساعات او اكثر تزداد بين من بلغوا من العمر 100 عام او اكثر كذلك كشفت الدراسة والتي شملت اكثر من 15 الف متقاعد ان الرجال ينامون افضل من النساء.
وجد الباحثون ان الين امتد بهم العمر حتى مائة عام او اكثر كانوا اكثر ميلا من الفئات الاصغر سنا للنوم لمدة 10 ساعات او اكثر في الليلة وذلك بعد مراعاة عوامل اخرى مؤثرة مثل المشاكل الصحية.
الجمعة أغسطس 27, 2010 10:40 pm
