تمارين لشد البطن والارداف بالصور

تمارين شد البطن والأرداف بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل
اليكم الجزء الاول من التمارين أرجو ان تستفيدو وتدعولي
التمرين الأول تمارين لشد البطن والارداف بالصور 59f693fc1b

تمارين لشد البطن والارداف بالصور 59f693fc1b

الثاني

تمارين لشد البطن والارداف بالصور E068f91e0e

الثالث

تمارين لشد البطن والارداف بالصور 219f09f725

الرابع

تمارين لشد البطن والارداف بالصور 11b305ddf3

الخامس

تمارين لشد البطن والارداف بالصور 2c34dd7f18

السادس

تمارين لشد البطن والارداف بالصور 44a0c80260

السابع

تمارين لشد البطن والارداف بالصور 9431e88766

الثامن

تمارين لشد البطن والارداف بالصور 6a1c7fc94f

تمارين لشد البطن والارداف بالصور 9e59c2a3e0

صور امل قطامي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم تمارين لشد البطن والارداف بالصور SnipeR (3)

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟

يوم لكم صور امل قطامي

تمارين لشد البطن والارداف بالصور Carsclub_65302542

[IMG://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/11/24/02/mxza5ttbf.jpg[/IMG]

<TABLE id=ncode_imageresizer_warning_1 class=ncode_imageresizer_warning width=500>

<TR>
<td class=td1 width=20> تمارين لشد البطن والارداف بالصور Wol_error

</TD>
<td class=td2 unselectable="on">تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة. الصورة الأصلية بأبعاد 590 * 385 و حجم 107KB.</TD></TR></TABLE> تمارين لشد البطن والارداف بالصور Caa10