{آلسلآم عليگم ورحمة آلله وپرگآتة }
هذة معلومآت عن آلپگآء تفضلو :
عن آلپگآء
يقول آلعلمآء: "آذآ آحسست پرغپة في آلپگآء فلآ تحپس دموعگ، فإن گثيرآ من آلآلآم وآلأحزآن وآلغضپ تسيل مع هذه آلدموع"
گمآ أن آلعلم يقول إن دموع آلمرأة أسرع من دموع آلرچل. فهي تتعلم آلپگآء قپل آلرچل فترپية آلپنآت تحتآچ إلى قدر گپير من آلحزم قد لآ يحتآچ إليه آلصپي، لهذآ فهي تپگي لآنهآ تعآقپ أگثر ممآ يعآقپ شقيقهآ.
پعض علمآء آلنفس يعتپرون پگآء آلگپآر عودة آلى آلطفولة.. إنهم يپگون لأنهم پحآچة إلى عطف من حولهم ويپگون لأنهم لآ يچدون وسيلة للتنفيس عن آلضغط آلنفسي إلآ آلدموع، ويپگون حزنآ وقهرآ وفرحآ آيضآ.
پگآء آلمرأة آلذى يرآه آلپعض أگثر من آللآزم لآ يرچع فقط إلى طپيعة آلمرأة آلفسيولوچية آو آلنفسية وإنمآ يعود أيضآ إلى أسپآپ علمية، فآلمرأة أگثر پگآء من آلرچل پسپپ هرمون يدعى "آلپرولآگتين" وهذآ آلهرمون يفرزه آلچسم گرد فعل للتوتر وآلأحزآن ولمشآعر آلآگتئآپ آلتي تنتآپ آلمرأة وهو يرتپط پآلپگآء، وعندمآ ترتفع نسپته في آلچسم گثيرآ مآ يسپپ آلپگآء لأتفه آلأسپآپ.
آلپگآء پآلنسپة للرچل وآلمرأة أسلم طريقة لتحسين آلحآلة آلصحية وليس دليلآ على آلضعف أو عدم آلنضچ، وهو أسلوپ طپيعي لإزآلة آلموآد آلضآرة من آلچسم آلتي يفرزهآ عندمآ يگون آلإنسآن تعسآ أو قلقآ آو في حآلة نفسية سيئة، وآلدموع تسآعد على آلتخلص منهآ. ويقوم آلمخ پفرز موآد گيميآئية للدموع مسگنة للألم.
آلپگآء أيضآ يزيد من عدد ضرپآت آلقلپ، ويعتپر تمرينآ مفيدآ للحچآپ آلحآچز وعضلآت آلصدر وآلگتفين، وپعد آلآنتهآء من آلپگآء تعود سرعة ضرپآت آلقلپ إلى معدلهآ آلطپيعي وتسترخي آلعضلآت مرة آخرى وتحدث حآلة شعور پآلرآحة، فتگون نظرة آلشخص إلى آلمشآگل آلتي تؤرقه وتقلقه أگثر وضوحآ،
پعگس گپت آلپگآء وآلدموع آلذي يؤدي إلى آلإحسآس پآلضغط وآلتوتر آلمؤدي إلى آلإصآپة پپعض آلأمرآض مثل آلصدآع وآلقرحة.
في آلمچتمعآت آلشرقية رپمآ يعتپر پگآء آلرچل شيئآ مشينآ آو دليلآ على آلضعف، إلآ أن آلحقيقة إن للرچل آلحق فى أن يپگي، فگپت آلدموع رپمآ يعرض آلإنسآن رچلآ گآن أو إمرأة للخطر فقد يصيپ پأزمآت آلقلپ وآضطرآپآت آلمعدة وآلصدآع وآلآم آلمفآصل.
يري آلعلمآء من ذلگ أن عمر آلمرأة أطول من عمر آلرچل لأنهآ لآ تتردد فى ترگ آلعنآن لدموعهآ ولآ ترى فى ذلگ حرچآ، وپآلتآلي يسهم ذلگ فى رآحتهآ آلنفسية وآلچسدية، أمآ آلرچل - فى آلمچتمعآت آلشرقية پآلذآت- فمع تعرضه للضغوط وفي آلوقت نفسه تحفظه پشأن آلپگآء وپعملية حسآپية پسيطة وچد آلعلمآء آن آلمرأة نظريآ تگون أطول عمرآ،
الأربعاء ديسمبر 18, 2013 9:57 pm
