نصائح للعناية بالفروه والشعر , حلول لتساقط الشعر , اسباب سقوط الشعر بكثافه , علاج خروج الشعر وتساقطه

يتعرض شعر المرأة إلى مشاكل كثيرة كالتساقط المستمر، والتلف والجفاف، وترجع الأسباب إلى تعرض الشعر للهواء البارد، بالإضافة إلى ارتداء غطاء الرأس لفترات طويلة.
وهناك أسباب أخرى كثيرة لتساقط الشعر المستمر بحسب خبيرة التجميل والشعر جنى المغربي من مركز جوسيه التجميلي في الرياض، وتقول جنى: في البداية يجب أن تعلم المرأة أن تساقط الشعر ينقسم إلى قسمين، وهما: تساقط من الجذر وتكسر الشعر، وكلاهما تساقط لكن يجب معرفة نوع التساقط ليسهل عليكِ حل المشكلة.
يتساقط الشعر لسببين الأول سبب داخلي والآخر خارجي، فالمشكلة الأولى ترتبط بالعوامل الصحية، وهي عوامل داخلية، وفي هذه الحالة لا يمكن علاج الشعر خارجياً فقط دون الرجوع إلى الطبيب، وأغلب المشاكل الداخلية هي: اضطراب الهرمونات، نقص الفيتامينات، الغدة بعد الولادة، وإجراء عملية جراحية.



أما المشكلة الثانية هي العوامل الخارجية كالإرهاق النفسي والتوتر الشديد، والضغوط، والعامل البيئي كتغير الطقس، أو تغير المنطقة السكنية، واضطرابات بمستوى إفراز الدهون بفروة الرأس، أو تكون القشرة الدهنية، وهي من الأمور التي تسبب تساقط شعر ملحوظ مع رائحة فروة كريهة.
ما هو العلاج المناسب لهذه الحالة؟
يكون العلاج المناسب لهذه الحالة هو تنظيف الفروة، وتقشيرها مرة إلى مرتين أسبوعياً باستخدام مواد تحتوي على الطين، وأخذ الفيتامينات والحديد والزنك بعد استشارة الطبيب.
ماذا عن التساقط بسبب تكسر الشعر؟
تكسر الشعر عادةً ما يحدث بعد أي عملية تطبيق كيميائية، مثل: صبغ الشعر، الفرد، معالجة الشعر بالكيراتين، البيرم الدائم، ويحصل نتيجة عمل هذه المواد بطريقة خاطئة أدت إلى حرق الشعرة وتكسرها، ومن الممكن أن يكون أيضاً بسبب استخدام السشوار، أو الفير أو جهاز تمليس الشعر بشكل مستمر، وبطريقة قاسية، مما يسبب تلف وتقصف الشعرة وتكسرها، وأيضاً استخدام أجهزة البخار بطريقة مستمرة ولفترات طويلة، خصوصاً إذا تمت تغطية الشعر بالقبعة البلاستيكية مما يسبب تساقط الشعر.
ما أهم طرق العناية بالفروة والشعر؟
- تشخيص المشكلة جيداً ليسهل معرفة العلاج المناسب.
- تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن.
- اقتناء المنتجات المناسبة لنوع الفروة والشعر.
- الابتعاد عن المؤثرات النفسية قدر المستطاع.
- تنظيف فروة الرأس وتقشيرها بشكل دوري.
- عمل مساج لفروة الرأس وغسل الشعر بماء فاتر أو بارد لقبض المسام.
- عدم الإفراط باستخدام أجهزة الحرارة لتسريح الشعر.
- الذهاب للمراكز الموثوق بها عند الرغبة بتلوين الشعر أو معالجته.