سبعة أشياء لايجب أنا تمارسها بعد الاكل.....

السلام عليك ورحمه الله وبركاته

هادا الموضوع مفيد لجميع الناس و أتمنى أنا تستفيدو منو لأنو هادا الموضوع مهم و أنا شخصياً أستفدت منو


لاتشرب الشاهي لان أوراق الشاهي تحتوي على نسبة كبيره من الحمض وهذه الماده ستأثر على البروتين الموجود في الاطعمة التي نستهلكها


2لا تأكل الفواكه بعد الاكل مبارشرةً يسبب إنتفاخ في البطن لذا يجب أخد الحذر عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعه إلى ساعتين من الاكل و أو ساعه قبل الوجبة الغذاءيه

3 لاترخي حزام السروال لاترخي(مشد)السروال بعد الاكل لأن ذالك قد يسبب في إلتواء الامعاء وتكسيرها


4 لاتستحم بعد الاكل


5 لاتمشي الكثير من الناس يعتقدون الجدوى المشي بعد الاكل
(مئة خطوه ستجعلك تعمر 99 عام)) في الحقيقه هذا الكلام غير صحيح لأن المشي سيعطل الجاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي نأكلها


6 لاتنام بعد الاكل مباشرةً


7 لاتدخن تدخين سجاره واحد بعد الاكل يعادل تدخين 10 سجائر في الاوقات الاخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان في حالة بعد الاكل مباشرة

ملاحظه!

في أشياء ماتكبت أيش ضررها بعد الاكل لأنها معروفه


مع تحياتي عاشق رغد الوزان ال



أنتبهو على نفسكم

يسلمووووووو فوائد رائعه

الف الف شكر لك يا غالي ...

روووووووووووووعه

رووووووووووعة
شكرا كتيييييييييييير
يا عسووله

شكراً على ردك يابنت فلسطين بس و في النهايه كتبتي ياعسووله


بس انا ولد

هههههههههههههههههه .. لسه انت ما شفت شي ...

كللللللللللللللهم راح يكتبو هاء التأنيث ..

اسأل مجرب ...

انا الى الحين يقولولي .. مشكووورة يا غالية ... تخيل .. هههههه

يعني خلاص انا تعودت ... اذا احد كتب شكرا يا عبدالله ..

اروح احكيلها .. غلطانة يا غالية ... المفروض تحكي مشكوووووووووورة ...ههههههههههههه

اسفهـ كتييييييييير
ما نتبهت لأسمك

ولايهمك يابنت فلسطين

على قولت أخونا عبدالله المفروض تقول شكراً و أنا متأكد إني رح أسمعها كثير ياعسوله موضوعك روعه

وغريهاا بس الله يستر وشكراً يابنت فلسطين


مع تحياتي : عاشق رغد الوزان ال