نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

الحذاء بكعب عالٍ
يعد من أجمل الإضافات لمظهركِ، فضلاً عن التغيير الملاحظ الذي يطرأ على
طريقة مشيكِ عند ارتدائه.. حتى وإن كان زيكِ بسيطاً أضيفي له حذاء بكعب عالٍ لكي تكتمل أناقتكِ.

إليكِ هذه النصائح لطريقة المشي الصحيحة عن ارتداء الكعب العالي:
الطريقة الصحيحة
للمشي بالكعب هي الوقوف باستقامة أولاً، مع إرجاع الكتفين بلطف للخلف
وتوزيع الثقل على كامل القدم بوضع الكعب على الأرض أولاً، ثم الأصابع.
ضعي قدماً أمام الأخرى عند المشي. سيسهل عليكِ الأمر إذا تخيلتِ خطاً مستقيماً أمامكِ.

إذا كنتِ مبتدئة وترتدين الكعب العالي لأول مرة ابدئي بالتمرن بكعب قصير وعريض، وزيدي طوله تدريجياً.
هناك أمور يجب تجنبها عند المشي بالكعب العالي:
- يجب ألا يكون الجزء الأعلى من جسمكِ محنياً للأمام أو للخلف.
-تجنبي ثني الركبتين للأمام عند المشي.
- تجنبي تركيز الثقل على كعب القدم عند المشي.
-تجنبي الخطوات الواسعة حتى لا يختل توازنكِ ولا تكون خطواتكِ صغيره فتمشي مثل البطريق.
- أخيراً بالكعب العالي أو بدون كعب عند المشي وعند الوقوف تجنبي توجيه أصابعكِ للخارج أو للداخل.

إذا لم تستطيعي منع نفسكِ مما سبق فهذا معناه أنّ الكعب أطول مما تستطيعين تحمله اختاري حذاء بكعب أقصر.
ارتداؤكِ لحذاء مميز سيلفت النظر إلى قدميكِ؛ لذلك حافظي دوماً على جمالهما ونظافتهما ورطبيهما باستمرار.

ولا تهتز ثقتكِ بنفسكِ إذا تعثرتِ أو اختل توازنكِ فذلك يحدث حتى لعارضات الأزياء المحترفات

قسسسسسسسسم محتـآجه لهنـصـآئح
وربي مـآعررف البس الكــعب مـآ احححبه اخـآف اطييح فيه ض1

بس ضحححكت ع كــلمه بالنصـآئح هــذي
ولا تكون خطواتكِ صغيره فتمشي مثل البطريق.
ض1

بس النصــآئح مـره كـذآ نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ 372125

نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ 372125

دآئمــآ نتعــلم منك للوشششتي
تسسلمين لنــآ حححبي
وآصلي ي بعدهــم
وتـ+ــم لك قلبي

مافي ابد مثل رغد كتب:: قسسسسسسسسم محتـآجه لهنـصـآئح
وربي مـآعررف البس الكــعب مـآ احححبه اخـآف اطييح فيه

بس ضحححكت ع كــلمه بالنصـآئح هــذي
ولا تكون خطواتكِ صغيره فتمشي مثل البطريق.

بس النصــآئح مـره كـذآ
دآئمــآ نتعــلم منك للوشششتي
تسسلمين لنــآ حححبي
وآصلي ي بعدهــم
وتـ+ــم لك قلبي

هههههههههههههههههههه معكك ححق

يسلمكك حبيبتي

و تـ+ــم لكك ي قمرهممم

منووووووورتني نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ 174197

يسلمووو نصااائح روووعه
وتم الك ياا الغلاا

للمشي بالكعب هي الوقوف باستقامة أولاً، مع إرجاع الكتفين بلطف للخلف
يارببيي تعبب وش ذ11

مشكــورةة لولاتـي

95 beauty girl كتب:: يسلمووو نصااائح روووعه
وتم الك ياا الغلاا

يسسلمك ححبي

و تم الك

نووووورتي

عشٌـقُـي الهلال 20 كتب:: للمشي بالكعب هي الوقوف باستقامة أولاً، مع إرجاع الكتفين بلطف للخلف
يارببيي تعبب وش ذ11

مشكــورةة لولاتـي

اي من جد ععذذآب >< بس شنسوي

العفوو لوولآتي نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ 174197

آآججتْ بوقتتهَـآ النصـآآئحح نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ 372125

آنـآ فضييحة مَ آععرف آممشي فيهم ,عشـآن كذ1 عمري مَ لبست كعب عَـآليي ض1
خلينَـآ نتبع النصـآئح ونتعلم ض1

مشكورآآآ لولشتتتي نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ 174197

دآئماً بنستفييد منكِ ومن نصـآآئحكِ الحلووه
لـآ تحرميينَـآ موآضييعكِ المفييدة
وتـ+ـم يَ آطلق لولتتي نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ 372125

تصير المشيه الرزااويه ض1
وما تصير المشيه الطيحاويه ض1

وربييً انههَ نكبةة ما بعدهـآأ نكبةة هالكععًًـبب

بصص شنسوييً م تكمل الكوششخهةة الا بـوههً ض1

مششـكورههُ غََ‘ـلاييَ

يسسسلمووووقلبؤؤؤؤؤ

واصلي لاهنتي

تسلمي قلبي والله لايحرمنا منك

تقبلي مروري

ههه انا تعلميني من اليوم لبكره م شي منه لاازم اطيح ههههه
م متعوودة ابدااا
و لاممرة جا لي البس كعب بحيااتي كلها

هه
تسسلمي ع النصاايح و ان شاء الله غيري يسستفيد تراا م تنفع معي

هههه شنسوي بنآت لآزم نتعود عليهه :مهبولة هع88:

منورييين يَ حبيبآتي :ازرق:

ههههههوعع ممثل البطريق تذككرت اببلهه عندنآ بالمدرسسهه ض1

مَشكككككَورهه لوششتي
وآصَصصلي يَ بعدهمم مَ ننحرمم
وتتم لكك
:احمراني:

ميوثتي ههههههههههههه

العفوو حبي منووووورهه

» نصائح نصائح لأحتراف في عالم السويتش ماكس. من احلام بريئة
» حذاء الاحمر
» حذاء "الفضايح" يرشدكِ لمكانه >>هههعع
» عشرة اسباب تمنع الف الفتيات عن ارتداء الحجاااب
» موسوعة الادعية الصحيحة