مـــوضوع عن الريــــــــــاضهه

سلام عليكم
انا من الرياضيــين
أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده

2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه

3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل

اارجوا التثبيت

موضوع رآآآآآآآآآآآآآآ~ئع جداً
الريـآضه مفده جداً
مشكووووووووورهه..تسلميين..مَ قصصرتي
بس القسم حببتي مومنـآسب

مشكوره خيتو

تم لعيونط يا عسل

تقبلي طلتي

تسســلميننً

تممً +

ينقل للقسم آلمنـآسب

يعطيكِ آلعآفية بس مرآ ثآنية لمآ تنززلي مؤضؤع آنتبهي للقسـم آلمنآ‘إسـب آوكك

مشكورة ع الافاده والمعلومات

تحيااااتي ياقمر

ممشكوره ع الموضوع

تسلمي على الموضوع

يسلمووووووووووووووووو ..موضوع روووووووووووووووووووعةةةةةةةةةةةةةةةة

:رصاصي: :اخضر :