| إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! | |
|
+3مافي ابد مثل رغد مين قدي ورغوده قلبي ṢĤōōṥћ 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ṢĤōōṥћ || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 21630 || عمري ♥ : 29
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| موضوع: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الخميس يناير 12, 2012 8:17 pm | |
| أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم
حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.
وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الانسان.
وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص
تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.
وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النومولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.
ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية
| |
|
| |
مين قدي ورغوده قلبي || عضو مشارك ..
|| نقآطي ♥ : 1531 || عمري ♥ : 26
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الجمعة يناير 13, 2012 3:47 am | |
| يشرفني اول من رد على موضوع الحلو متلك
يسلموااااااااااااااا بانسبه لئلي انا ما اقووم الا السااعه 10 او 11 ههههههههههه \
تم +++++++++ لعيوناااتك | |
|
| |
مين قدي ورغوده قلبي || عضو مشارك ..
|| نقآطي ♥ : 1531 || عمري ♥ : 26
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الجمعة يناير 13, 2012 3:50 am | |
| تقبللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللي طلتتتتتي الحلوة خخخخخخخخخخ :واي: | |
|
| |
ṢĤōōṥћ || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 21630 || عمري ♥ : 29
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الجمعة يناير 13, 2012 3:52 am | |
| | |
|
| |
مين قدي ورغوده قلبي || عضو مشارك ..
|| نقآطي ♥ : 1531 || عمري ♥ : 26
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الجمعة يناير 13, 2012 3:55 am | |
| | |
|
| |
ṢĤōōṥћ || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 21630 || عمري ♥ : 29
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الجمعة يناير 13, 2012 3:59 am | |
| | |
|
| |
مافي ابد مثل رغد || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 12736 || عمري ♥ : 32
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الأحد يناير 15, 2012 12:20 pm | |
| يسلمــــــــــــــووووووو | |
|
| |
ṢĤōōṥћ || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 21630 || عمري ♥ : 29
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الإثنين يناير 16, 2012 2:02 am | |
| - مافي ابد مثل رغد كتب:
- يسلمــــــــــــــووووووو
الله يسلمكككككككك ض1 | |
|
| |
٭ ﻓ̲ﻟ̲̌ﺳ̶̶̭̲͠ﻓ̲ﮬ̲̌ﮧ̲ ٭ ]« || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 9390 || عمري ♥ : 25
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الخميس يناير 19, 2012 12:17 am | |
| | |
|
| |
امونہ المزيونہ || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 14714 || عمري ♥ : 24
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الخميس يناير 19, 2012 2:11 am | |
| يــع‘َـَـَـَطيِـِـِـِـڳ إلععآإفيـِـِـِـهہ ❤
قلبـﯜﯜﯜ ,, مَآإ قصصْرتيـﮱ ييُ ع‘َــسلإآ
تقٍـٍـٍـٍـببليُ م‘َـَـَــروريــﮱ
آختتِـِڴ / ~آבـإسيسَ آلطفـؤـولـﮧ~ | |
|
| |
ṢĤōōṥћ || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 21630 || عمري ♥ : 29
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| |
| |
ṢĤōōṥћ || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 21630 || عمري ♥ : 29
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| |
| |
كتكوته || عضو جديد ..
|| نقآطي ♥ : 286 || عمري ♥ : 24
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الخميس يناير 19, 2012 11:47 am | |
| | |
|
| |
ṢĤōōṥћ || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 21630 || عمري ♥ : 29
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| |
| |
آلسُنيـﯛريتآ يققِؤنّ ’ || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 8883 || عمري ♥ : 28
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| |
| |
ṢĤōōṥћ || عضو ذهبي ..
|| نقآطي ♥ : 21630 || عمري ♥ : 29
بطاقة الشخصية أضف الرد السريع:
| موضوع: رد: إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! الخميس يناير 19, 2012 6:45 pm | |
| | |
|
| |
| إحذروآآ من السسآآعهـ العــآآشرهـ صبــآآحــآآ ..!! | |
|