لكل محبي المشروم.. اليكم سلطة المشروم بالخضراوات!!

مع كل وجبة رئيسية نحن بحاجة الى سلطة شهية، واليوم نقدم لكم عبر موقع "فرفش" طريقة تحضير سلطة المشروم بالخضروات. صحتين وعافية..
المقادير:

صحة وهنا

3 مشروم حجم كبير
2 ثمره فلفل ألوان (أحمر، أصفر) مقطع شرائح
10 قطع بروكلي
ملح و فلفل اسود حسب الرغبة
1 م ك زيت زيتون
1 كوب فجل أحمر قطع
1 كوب طماطم صغيرة (أنصاف)
1 كوب مشروم (مقطع)
1 م ك خردل
1 م ك زيت زيتون
1 م ك خل
الطريقة:
يتم تتبيل المشروم والفلفل الالوان والبروكلي في وعاء عميق بالملح والفلفل الاسود وزيت الزيتون، ثم توضع الخضروات المتبله علي الشواية الساخنة وتترك لمده 5 دقائق مع التقليب حتي تتحمر، ومن ثم يتم تتبيل الخضروات المتبقيه (الفجل، الطماطم، المشروم) في وعاء عميق بالملح و الفلفل الاسود الخردل وزيت الزيتون والخل وتقلب جيدا، ومن ثم توضع الخضروات المشوية مع المشروم في طبق التقديم.

[/center]

يسلمو

وتم+

تقبلي طلتي

مشكورهـ تم التقـــ+ــــيم

تقبلي مروري

شكرا ع الردود والتقاييم

^^

زائر

شكرا

♥♥ ع’ـفـوآ ♥♥

مشكوررررررررررررررررررررررر

يــســلــمــوؤ
اللهـ يــع ــطــيــك ـــي الــع ـــأإفــيــه

» بيتزاااااااا رول بحشوة المشروم
» سلطة ميمي
» سلطة طحينة
» سلطة البيض
» سلطة الزعتر