أهم المشكلات النفسية لدى الشباب وكيفية علاجها ....

1- الخجل ونقص الثقة بالنفس :______________

وهو الشعور بالحرج عند مواجهة الناس فالحياء محمود والخجل مذموم


أسبابه :ــ ا- التنشئة الخاطئة ب- عدم الإعتماد على النفس ج- التعرض لواقف أكبر من قدرات الشخص والفشل فيها د- الشك في قدراته

مظاهره :_ ا- الخوف من لقاء الناس ب- الهروب من المواجهة وأي عمل
ج- عدم القدرة على بيان وجهة نظره أو الدفاع عنها


العلاج :____
1- دراسة القدرات الذاتية والمهارات 2- الخروج في رحلات وع زملائك وتعلم بعض الراضات الجماعية ككرة القدم ....... 3- المحافظة على الصلاة في المسجد
4- إلقاء بعض النكت المضحكة الصادقة 5- عند عرض أفكارك حاول أن تقنع نفسك بأنك تتحدث لوحدك وليس أمامك أحد 6- حدد أهدافك


اكتب في ورقة هدفك الكبير في الحياة وناقشه مع زملائك وأستاذك

اكتب في ورقة هدفا مناسبا تنجزه خلال شهر وحاول تحقيقه

تذكر أهدافا سابقة نجحت في تحقيقها واكتبها في مذكراتك

اقرأ في قصص ( محمد الفاتح - طارق بن زياد - زيد بن ثابت - أحمد زويل - ابراهيم الفقي )

قل ربى زدنى علم
جزاك الله خيرا

مشكور جدا

شكرا على المعلومة ان شاء الله يتم الاقتداء بها


جزاك الله الجنة

مشكككككككككور ....... جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا

مشكور اخي محمد جزاكـــــــــــــــــــــ الله الف خيرر الله ينفع بكـــــــــــ الاسلام والمسلمين شكرا تقبلوا مروري

كلك إبداع ..ماضيعك أروع من الرووووعه

يسلمو تقبل مروري